Košarkarji, kegljači, strelci, igralci namiznega tenisa, biljarda in curlinga vsak teden trenirajo in se pripravljajo na tekmovanja, težje gibalno ovirani tetraplegiki in starejši člani pa imajo redno tedensko rekreacijo v telovadnici URI-SOČA. Za njih društvo organizira tudi prevoz s kombiji.
Mogoče se paraplegiki in tetraplegiki premalo zavedamo vloge športno rekreativne vadbe, ki je za ohranjevanje našega zdravja izredno pomembna. Podatki kažejo, da tisti paraplegiki in tetraplegiki, ki se aktivno ukvarjajo s športno rekreacijo živijo daljše in kvalitetnejše življenje.
In kako se rekreirajo naši tetraplegiki in starejši člani društva? Od oktobra do maja se vsak četrtek zberejo v telovadnici URI-SOČA, kjer se v enourni in pestri rekreativni vadbi dodobra razgibajo. Najprej se z vožnjo po telovadnici nekoliko ogrejejo, nato pa pričnejo z dihalno razgibalnimi vajami. Pri teh vajah uporabljajo različne pripomočke za krepitev moči. Težje gibalno oviranim pomaga vaditeljica. Ko mišice že nekoliko »pečejo« se dodatno razgibajo in sprostijo še z odbijanjem balonov. To je priljubljen in koristen del vadbe, saj je vsebuje najrazličnejše nenadne gibe in zahteva hitre reflekse. Zadnjih 15 minut pa rekreativci namenijo prstometu (balinanju s ploščki), kjer poteka pravi tekmovalni duh. Za nameček pa vodja rekreacije dipl. delovna terapevtka Petra Grabnar včasih poskrbi še za kakšno popestritev. Na enem od teh rekreativnih srečanj je naše rekreativce naučila nekaj plesnih korakov sambe in angleškega valčka. Seveda so tudi zaplesali. In lepo je, če se nekoliko »starejše kosti« razgibajo ob lepi in prijetni glasbi.
V URI-SOČA pa se enkrat tedensko v bazenu rekreirajo tudi plavalci.
