Zavod ODTIZ v letošnjem letu vabi na jogo za gibalno ovirane in druge. Joga se bo izvajala enkrat mesečno in bo za udeležence brezplačna. S prvim srečanjem začnemo v petek 26. 1. 2024 ob 17h v prostorih Zavoda ODTIZ. Na Železni cesti 14, Ljubljana (5.nadstropje). Vabimo vas, da se nam pridružite!
O mesečnih srečanjih in Različnosti v jogi
"Različnost v jogi" je program, ki je nastal z namenom, da joga postane dostopna in dosegljiva vsem, tudi gibalno oviranim. Vadba poteka sede na stolu ali vozičku in se prilagaja zmožnostim vadečih. Predznanje ni potrebno zato dobrodošli vsi, ki vas joga pokliče.
Znotraj srečanj bomo raziskovali in prilagajali jogijske položaje oz. asane ter jih dopolnjevali z drugimi oblikami gibanja. Pomemben poudarek bo tudi na sproščanju, dihalnih tehnikah in meditaciji. Prav tako se bomo srečali z osnovami teorije joge oz. njene filozofije in zgodovinskega ozadja.
Posamezno srečanje bo trajalo 60 min. Udobno se obleci, za vse ostalo bo poskrbljeno. Prijave so obvezne na barbara.samperl@odtiz.si ali na 031/349-319.
"Različnost v jogi" se bo izvajala v sklopu projekta FutureIDEA, projekt sofinancira program Evropske unije Erasmus.
izvajalki - Barbara Šamperl je ena od soustanoviteljic Zavoda ODTIZ in projektna sodelavka ter bivša paraplesalka. Z jogo se je prvič srečala leta 2016, ko je obiskovala individualne ure pri Robertu Hönnu. Leto kasneje je obiskovala enoletni učiteljski tečaj pri istem mentorju v šoli joge RYS Joga Do. Izvaja tako skupinske, kot individualne vadbe. Lastna praksa je del njenega vsakdana, ker ji pomaga ohranjati zdravje in dobro počutje.
Veseli bomo, če se nam pridružite in o dogodku obvestite vaše člane, uporabnike, prijatelje, znance, sodelavce in ostale.
Ekipa Zavoda ODTIZ in Barbara Šamperl
JOGA ZA GIBALNO OVIRANE
Novice Splošno

Novice Splošno
DAN MUČENIKOV S PRIJETNIM DRUŽENJEM

Novice Splošno
JUBILEJNI 90. ROJSTNI DAN

Novice Splošno
DRUŽENJE OB DNEVU ŽENA

Novice Splošno
SREČANJE NA URI SOČA - INFO TOČKA

Novice Splošno
POGOVORNA SKUPINA: MASKE, KI JIH NOSIMO

Novice Splošno
ANALOGNO V SITI TEATRU

Novice Splošno
S PUSTOVANJEM SMO PRIKLICALI POMLAD

Novice Splošno
2. KOLO LIGE ZPS V ŠAHU

Novice Splošno
V NEDELJKO 3. TURNIR LIGE NLB WHEEL

Novice Splošno
ANTON BAVEC IN MAJ CRKVENJAŠ ZMAGALA V SVOJIH STRELSKIH KATEGORIJAH

Novice Splošno
ČETRTKOVI ŠAHOVSKI POPOLDNEVI

Novice Splošno
17. POKAL ZPS V BILJARDU

Novice Splošno
VSAKOLETNI PREVENTIVNI PREGLED

Različnost je ZAKON Novice Splošno
RAZLIČNOST JE ZAKON

Različnost je ZAKON Novice Splošno
RAZLIČNOST JE ZAKON

Novice Splošno
2. KOLO LIGE ZPS RTS MEDICAL

Novice Splošno
SPREJEM NOVIH ČLANOV

Novice Splošno
HAIKU VEČER Z DARINKO SLANOVEC

Novice Splošno
1. KROG LIGAŠKEGA ŠAHOVSKEGA TEKMOVANJA ZPS V CELJU

Novice Splošno
