Zavod ODTIZ v letošnjem letu vabi na jogo za gibalno ovirane in druge. Joga se bo izvajala enkrat mesečno in bo za udeležence brezplačna. S prvim srečanjem začnemo v petek 26. 1. 2024 ob 17h v prostorih Zavoda ODTIZ. Na Železni cesti 14, Ljubljana (5.nadstropje). Vabimo vas, da se nam pridružite!
O mesečnih srečanjih in Različnosti v jogi
"Različnost v jogi" je program, ki je nastal z namenom, da joga postane dostopna in dosegljiva vsem, tudi gibalno oviranim. Vadba poteka sede na stolu ali vozičku in se prilagaja zmožnostim vadečih. Predznanje ni potrebno zato dobrodošli vsi, ki vas joga pokliče.
Znotraj srečanj bomo raziskovali in prilagajali jogijske položaje oz. asane ter jih dopolnjevali z drugimi oblikami gibanja. Pomemben poudarek bo tudi na sproščanju, dihalnih tehnikah in meditaciji. Prav tako se bomo srečali z osnovami teorije joge oz. njene filozofije in zgodovinskega ozadja.
Posamezno srečanje bo trajalo 60 min. Udobno se obleci, za vse ostalo bo poskrbljeno. Prijave so obvezne na barbara.samperl@odtiz.si ali na 031/349-319.
"Različnost v jogi" se bo izvajala v sklopu projekta FutureIDEA, projekt sofinancira program Evropske unije Erasmus.
izvajalki - Barbara Šamperl je ena od soustanoviteljic Zavoda ODTIZ in projektna sodelavka ter bivša paraplesalka. Z jogo se je prvič srečala leta 2016, ko je obiskovala individualne ure pri Robertu Hönnu. Leto kasneje je obiskovala enoletni učiteljski tečaj pri istem mentorju v šoli joge RYS Joga Do. Izvaja tako skupinske, kot individualne vadbe. Lastna praksa je del njenega vsakdana, ker ji pomaga ohranjati zdravje in dobro počutje.
Veseli bomo, če se nam pridružite in o dogodku obvestite vaše člane, uporabnike, prijatelje, znance, sodelavce in ostale.
Ekipa Zavoda ODTIZ in Barbara Šamperl
JOGA ZA GIBALNO OVIRANE
Novice Splošno

Novice Splošno
SLOVENSKI PARAPLESALCI ODLIČNO NASTOPILI V HONGKONGU

Različnost je ZAKON Novice Splošno
OŠ BREZOVICA SMO V ENEM TEDNU OBISKALI DVAKRAT

Novice Splošno
UROŠ MILUTINOVIČ – DRŽAVNI PRVAK MED VETERANI

Novice Splošno
ODLIČNI REZULTATI NAŠIH STRELCEV V 4. KOLU LIGE ZPS

Različnost je ZAKON Novice Splošno
RAZLIČNOST JE ZAKON NA OŠ DR. FRANCETA PREŠERNA

Novice Splošno
ŠAHOVSKA EKIPA DRUGA – ADAM DMITROVIČ TRETJI

Različnost je ZAKON Novice Splošno
RAZLIČNOST JE ZAKON NA OŠ BREZOVICA

Novice Splošno
DELAVNICA ZA KREPITEV SPOMINA

Novice Splošno
MREŽA MOST

Novice Splošno
NA ODMEVNEM TURNIRJU NASTOPILI TUDI TRIJE IGRALCI NAŠEGA DRUŠTVA

Novice Splošno
PRAZNOVANJE OB DNEVU ŽENA

Novice Splošno
S PUSTOVANJEM SMO ODGNALI ZIMO

Novice Splošno
RAZPIS ZA PRIDOBITEV ENKRATNE DONACIJE ZA INVALIDSKO UPOKOJENE Z NIZKIMI POKOJNINAMI

Novice Splošno
ČETRTI KROG KOŠARKARSKE LIGE ZPS-BAUERFEIND

Novice Splošno
EKIPA PRVA, KOKALJ DRUGI, IVANIŠEVIČEVA IN ALAGIČ TRETJA

Novice Splošno
POGOVORNO-PODPORNA SKUPINA »KAKO SI?«

Novice Splošno
ŽIVA LAVRINC JE V BANGKOKU TEKMOVALA Z NEINVALIDNIMI LOKOSTRELCI

Novice Splošno
OGLED RAZSTAVE – MAKSIM GASPARI - USTVARJENE PODOBE NARODA

Novice Splošno
FILMSKO POPOLDNE NA DRUŠTVU

Novice Splošno