V četrtek, 28.maja, so se naši člani odpravili v Arboretum Volčji potok na gozdno terapijo. Srečanje je vodila izvajalka gozdne terapije Ana Hribar Podkrajšek.
Arboretum je idealno okolje za gozdno terapijo, saj poleg čudovite narave sprehajalne poti omogočajo prijetno ter varno gibanje v naravi.
Gozdna terapije je primerna še posebej za starejše, saj ponuja številne koristi za zdravje in dobro počutje. Redno preživljanje časa v naravi lahko izboljša kakovost spanca, zmanjša krvni tlak ter krepi imunski sistem. Poleg tega lahko gozdna terapija pozitivno vpliva na zmanjšanje stresa in izboljšanje razpoloženja, znižanje krvnega tlaka in srčnega utripa, znižanje ravni kortizola, kar ima za posledico manjši stres, manjše tveganje za bolezni srca in zmanjšanje tesnobe, depresije in težav s težo izboljšanje spomina in koncentracije, krepitev imunskega sistema, izboljšanje parasimpatične živčne aktivnosti, kar vodi tudi k boljšemu spanju, izboljšanje splošnega počutja, izboljšanje pozornosti, osredotočenosti in ustvarjalnosti.
GOZDNA TERAPIJA – ARBORETUM VOLČJI POTOK
Novice Splošno

Novice Splošno
PRIJETEN POLETNI DAN V PACUGU

Novice Splošno
LITERARNO DOPOLDNE V DSO FUŽINE V ZNAMENJU KOSOVELOVEGA LETA

Novice Splošno
DELAVNICA »KAM PA DAM VEJICO?«

Novice Splošno
INFO TOČKA NA URI SOČA

Novice Splošno
OGLED PREDSTAVE V SNG – DON KIHOT

Novice Splošno
15. PERŠAKOV MEMORIAL IN ZAKLJUČEK LIGE ZPS V ŠPORTNEM RIBOLOVU

Novice Splošno
SESTANEK SOCIALNIH POVERJENIKOV DRUŠTVA, 22.6.

Novice Splošno
MEDVODE V ZNAMENJU DRUŽENJA, POVEZOVANJA IN NOVIH POTI

Novice Splošno
OBISK KNJIŽNJICE MEDVODE IN SREČANJE Z ŽUPANOM OBČINE MEDVODE

Novice Splošno
IZŠLA JE 41. ŠTEVILKA ČASOPISA IZZIV

Različnost je ZAKON Novice Splošno
RAZLIČNOST JE ZAKON - OŠ SOSTRO

Novice Splošno
KOMBI BO SVOJO POT NADALJEVAL V DOMU PARAPLEGIKOV

Različnost je ZAKON Novice Splošno
RAZLIČNOST JE ZAKON

Novice
KONEC LIGAŠKEGA TEKMOVANJA V ATLETIKI

Novice Splošno
ZAKLJUČNA POGOVORNA SKUPINA PRED POLETJEM

Novice Splošno
NAMKA PRAZNUJE ČASTITLJIVIH 70 LET

Novice Splošno
PREDAVANJE O DOLGOTRAJNI OSKRBI NA SEDEŽU DRUŠTVA

Novice Splošno
ZBOR ČLANOV – SKUPAJ SOUSTVARJAMO PRIHODNOST DRUŠTVA

Novice Splošno
POGOVORNA SKUPINA: KAKO SE POZNAMO?

Novice Splošno
