VSAKOLETNI PREVENTIVNI PREGLED

Novice Splošno

Pri Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine skrbimo tudi za zdravje svojih članov. Zato vsako leto v januarju ali februarju pripravimo preventivni pregled, ki obsega merjenje holesterola, sladkorja in krvnega tlaka.

Torej preventivni pregled, ki pokaže in opozori na bolezni sodobnega časa. Meritve so pokazale, da ima kar nekaj naših članov težave s tovrstnimi boleznimi ali pa so njihove vrednosti že blizu še dovoljenih meja. Tudi paraplegiki in tetraplegiki pri teh boleznih nismo nobena izjema.

Tako kot v prejšnjih letih sta se našemu povabilu prijazno odzvali prim. Tanja Erjavec in VMS Branka Vipavec iz URI-SOČA ter 27. januarja v društvenih prostorih pregledali več kot 30 naših članov. In rezultati? Glede na to, da se zaradi naše specifične poškodbe manj gibamo, niti niso tako slabi. Seveda pa bi za svoje zdravje kljub temu lahko veliko več naredili. Le malo več discipline in doslednosti bi bilo treba pa bi te vrednote lahko pomaknili navzdol. Pozorni bi morali biti predvsem na nezdravo prehrano. Zavedati bi se morali, da so mastna hrana, preveč soli, kofein in nikotin ter premalo gibanja glavni povzročitelji teh nevarnih bolezni. Povsem upravičeno jih imenujemo kar tihi ubijalci, saj se nam nepričakovano, postopoma in na neboleč način prikradejo.
Ob pregledu je vsak dobil dokument z rezultati meritev, na njem pa so opisane ugotovitve omenjenih bolezni pri paraplegikih in tetraplegikih.
Sladkorna bolezen je pri osebah po poškodbi hrbtenjače tri do štirikrat pogostejša kot pri drugih osebah enake starosti. Vzrok so spremembe v neoživčenih mišicah, manjša telesna aktivnost in povečanje telesne teže.
Za osebe s poškodbo hrbtenjače je značilno znižanje HDL holesterola in povišanje vrednosti trigliceridov. Vzrok za spremembe je v presnovi maščob v mišicah, majhna telesna aktivnost, nepravilna prehrana s posledično debelostjo ter nezdrave razvade.
Pri okvari hrbtenjače nad nivojem Th 6 je osnovni krvni tlak nižji. Normalne vrednosti za te osebe že pomenijo visok krvni tlak. Na dokumentu so tudi napotki kdaj je potreben pregled pri zdravniku, kakšna naj bo telesna aktivnost in kako vemo kdaj je vadba zmerna.
Seveda so si tisti s povišanimi vrednostmi tudi tokrat obljubili, da bodo upoštevali napotke in bolj poskrbeli za svoje zdravje. Pa bo res tako?

Image-18942

Novice Splošno

DAN ZA NARAVO, SPOMINE IN TOVARIŠTVO

Izlet s priklopniki do Koseškega bajerja, živalskega vrta in po poti spominov in tovarištva.
Image-18927

Novice Splošno

OBISKALI SMO UČENCE NA OSNOVNI ŠOLI KOMENDA-MOSTE

Projekt »Različnost je zakon« smo predstavili učencem tretjega razreda na podružnični šoli Moste
Image-18923

Novice Splošno

NAŠ MATEJ BRAJKOVIČ SVETOVNI PRVAK V HEYBALLU

Na svetovnem prvenstvu v heyballu v Avstraliji je naš najboljši biljardist postal svetovni prvak
Image-18919

Novice Splošno

TRETJI KROG ATLETSKE LIGE ZPS ORMEGA MM

Naše  atletinje in atleti uspešno nastopili v tretjem krogu lige ZPS Ormega MM
Image-18926

Novice Splošno

MED BLOUDKOVIMI NAGRAJENCI TUDI NAŠE ŠPORTNICE

Bloudkove nagrade so prejele tudi štiri naše paralimpijke
Image-18915

Novice Splošno

SPOMLADANSKO SREČANJE V OBČINI RIBNICA

Spomladansko srečanje Društva paraplegikov – dan sprostitve, smeha in povezovanja.
Image-19039

Novice Splošno

NA LETOŠNJEM KAMPU NA PUNATU JE ODPADLO TEKMOVANJE

Zveza paraplegikov Slovenije je skupaj z Wake Board Hrvaška letos izvedla že trinajsti kamp za slovenske paraplegike.
Image-18912

Novice Splošno

OBISK SNG OPERA IN BALET LJUBLJANA

Ljubitelji kulturne umetnosti so si v SNG Opera in balet ogledali Verdijevo opero Nabucco
Image-18910

Novice Splošno

POGOVOR Z DR. BORUTOM GUBINO

Strokovno predavanje urologa dr. Boruta Gubine v društvenih prostorih
Image-18909

Novice Splošno

PARALOKOSTRELKA ŽIVA LAVRINC PETA V RIMU

Močan veter je zaznamoval paraevropski pokal v paralokostrelstvu v Rimu
Image-18905

Novice Splošno

OBISK NARODNE GALERIJE – BAROK V SLOVENIJI

Ljubitelji umetnosti smo si v Narodni  galeriji ogledali razstavo Barok v Sloveniji
Image-18904

Novice Splošno

GOZDNA TERAPIJA – ARBORETUM VOLČJI POTOK

Naši člani so preživeli nekaj prijetnih uric v naravi.
Image-18901

Novice Splošno

DRUGI KROG ATLETSKE LIGE ZPS-ORMEGA MM

Naši atleti so nastopili v 2. krogu lige ZPS-Ormega MM
Image-18899

Novice Splošno

JERCA JE PRAZNOVALA VISOK JUBILEJ

Naša članica je praznovala visok jubilej
Image-18895

Različnost je ZAKON Novice Splošno

OB MLADOSTNIH UTRINKIH NA OŠ DRAGOMELJ

Predstavitev arhitekturnih ovir na Osnovni šoli Dragomelj
Image-18890

Novice Splošno

MOTIVACIJSKI TABOR NOVIH ČLANOV

Uspešno zaključen dvodnevni motivacijski tabor Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine.
Image-18888

Novice Splošno

TRADICIONALNO DRUŽENJE ČLANIC ŽENSKE SEKCIJE V SEMIČU

Članice Ženske sekcije so se v maju srečale na vsakoletnem druženju v Semiču
Image-18884

Novice Splošno

SKUPAJ ZA VKLJUČUJOČO DRUŽBO

Društvo je 22. maja 2025 v Logatcu organiziralo delovni sestanek članov in članic s predstavniki občin
Image-18879

Novice Splošno

TRADICIONALNA LIKOVNA DELAVNICA NA DOLENJSKEM

Naš slikar Željko Vertelj se vsako leto udeleži likovne delavnice v Novem mestu
Image-18874

Novice Splošno

EKIPNO TEKMOVANJE V KEGLJANJU – 18. RTŠ

Kegljaška ekipa našega društva je na Rudolfovih tednih v Novem mestu osvojila drugo mesto