Med njimi so tudi vsakoletni preventivni pregledi povzročiteljev bolezni sodobnega časa. In tako prim. Tanja Erjavec, dr. med. iz Inštituta RS za rehabilitacijo in višja medicinska sestra Marta Hren, že nekaj let zapored našim članicam in članom izmerita višino holesterola, sladkorja v krvi in krvni tlak. Ob pregledu dobi vsak svoj izvid preiskav, tisti s povišanimi rezultati merjenja pa opozorilo na nevarnost, ki ogroža njihovo zdravje. Tudi tokratni rezultati niso preveč vzpodbudni, saj ima kar nekaj pregledanih v krvi preveč holesterola in sladkorja in previsok pritisk. Torej, tudi paraplegiki in tetraplegiki nismo nikakršna izjema pri boleznih sodobnega časa, zato bomo morali sami poskrbeti za bolj zdravo prehrano in bolj zdrav način življenja. Katera prehrana je nezdrava, kakšen je nezdrav način življenja, kaj je neaktivno življenje s preveč sedenja in premalo gibanja - vse to nam je več ali manj znano. Posebej pozorni bi morali biti pri vsakodnevni rabi soli, saj je prvi dejavnik pri povišanju omenjenih meritev. Za boljše tolmačenje pa so udeleženci pregledov dobili zgibanke, v katerih so nazorno prikazani vsi nasveti. Toda kljub temu tega ne upoštevamo in kljub nasvetom, živimo po starih navadah.
Prim. Erjavčeva je ob kratki predstavitvi teh bolezni povedala, da pri spinalnih poškodovancih niso več na prvem mestu vzrok smrti odpovedi ledvic, obolenja urotrakta ali preležanine, ampak prav omenjene bolezni. Do prezgodnje arteroskleroze pride pri poškodbah hrbtenjače še prej, vzroki pa so premajhna aktivnost, sprememba porabe glukoze v neoživčenih mišicah in drugačno razmerje maščobnega in mišičnega tkiva.
In nasvet: ustrezna telesna aktivnost, zdrava prehrana, zdravljenje dejavnikov tveganja ter prepoznavanje simptomov bolezni srca in ožilja. Pomembno pa je, da bi že v zgodnji rehabilitaciji paraplegika opozarjali in pripravljali na zdrav način življenja in večje telesne aktivnosti.
V letošnjem, letu 27. januarja 2009 sta prim. Erjavčeva in višja med. sestra Hrenova pregledali skoraj 40 naših članic in članov, ki so jih na preiskave pripeljali s kombiji, oziroma so prišli sami s svojimi vozili. No, na društvu pa ugotavljamo, da so naši društveni prostori ob nekoliko večjih akcijah, že premajhni.
