VSAKOLETNI PREVENTIVNI PREGLED

Novice Splošno

Pri Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine skrbimo tudi za zdravje svojih članov. Zato vsako leto v januarju ali februarju pripravimo preventivni pregled, ki obsega merjenje holesterola, sladkorja in krvnega tlaka.

Torej preventivni pregled, ki pokaže in opozori na bolezni sodobnega časa. Meritve so pokazale, da ima kar nekaj naših članov težave s tovrstnimi boleznimi ali pa so njihove vrednosti že blizu še dovoljenih meja. Tudi paraplegiki in tetraplegiki pri teh boleznih nismo nobena izjema.

Tako kot v prejšnjih letih sta se našemu povabilu prijazno odzvali prim. Tanja Erjavec in VMS Branka Vipavec iz URI-SOČA ter 27. januarja v društvenih prostorih pregledali več kot 30 naših članov. In rezultati? Glede na to, da se zaradi naše specifične poškodbe manj gibamo, niti niso tako slabi. Seveda pa bi za svoje zdravje kljub temu lahko veliko več naredili. Le malo več discipline in doslednosti bi bilo treba pa bi te vrednote lahko pomaknili navzdol. Pozorni bi morali biti predvsem na nezdravo prehrano. Zavedati bi se morali, da so mastna hrana, preveč soli, kofein in nikotin ter premalo gibanja glavni povzročitelji teh nevarnih bolezni. Povsem upravičeno jih imenujemo kar tihi ubijalci, saj se nam nepričakovano, postopoma in na neboleč način prikradejo.
Ob pregledu je vsak dobil dokument z rezultati meritev, na njem pa so opisane ugotovitve omenjenih bolezni pri paraplegikih in tetraplegikih.
Sladkorna bolezen je pri osebah po poškodbi hrbtenjače tri do štirikrat pogostejša kot pri drugih osebah enake starosti. Vzrok so spremembe v neoživčenih mišicah, manjša telesna aktivnost in povečanje telesne teže.
Za osebe s poškodbo hrbtenjače je značilno znižanje HDL holesterola in povišanje vrednosti trigliceridov. Vzrok za spremembe je v presnovi maščob v mišicah, majhna telesna aktivnost, nepravilna prehrana s posledično debelostjo ter nezdrave razvade.
Pri okvari hrbtenjače nad nivojem Th 6 je osnovni krvni tlak nižji. Normalne vrednosti za te osebe že pomenijo visok krvni tlak. Na dokumentu so tudi napotki kdaj je potreben pregled pri zdravniku, kakšna naj bo telesna aktivnost in kako vemo kdaj je vadba zmerna.
Seveda so si tisti s povišanimi vrednostmi tudi tokrat obljubili, da bodo upoštevali napotke in bolj poskrbeli za svoje zdravje. Pa bo res tako?

Image-543

Novice Splošno

OGLED PREDSTAVE CARMINA BURANA V SNG OPERI IN BALETU LJUBLJANA

Naši člani smo si v SNG Operi in baletu Ljubljana ogledali predstavo Carmina Burana. Večer je bil namenjen druženju in uživanju v vrhunski glasbeno-scenski umetnosti.
Image-19471

Novice Splošno

DRUŠTVO PARAPLEGIKOV LJUBLJANSKE POKRAJINE NA FESTIVALU IGRAJ SE Z MANO

26., 27. in 28. maja smo se člani Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine udeležili mednarodnega festivala Igraj se z mano, ki na Kongresnem trgu v Ljubljani spodbuja vključevanje, sodelovanje in sprejemanje različnosti med ljudmi. Festival…
Image-19479

Novice Splošno

RAZSTAVA - TONE KRALJ

V četrtek, 28. maja, smo si v Narodni galeriji ogledali razstavo »Tone Kralj (1900–1975): Vizionarski mistik«.
Image-19477

Novice Splošno

2. KROG LIGE ZPS V ATLETIKI

V torek 26. maja je v Murski Soboti potekal drugi krog ligaškega tekmovanja v atletiki. 
Image-19463

Novice Splošno

TRADICIONALNO DRUŽENJE ČLANIC ŽENSKE SEKCIJE V SEMIČU

Članice Ženske sekcije so se v maju srečale na vsakoletnem druženju v Semiču.
Image-19458

Novice Splošno

BRATOVŽ V METU KIJA POMETEL Z VSO KONKURENCO

Na stadionu Kladivar v Celju je potekalo prvo kolo Lige ZPS v atletiki za leto 2026, ki ga je organiziralo Društvo paraplegikov jugozahodne Štajerske. Organizatorjem so bili tudi letos naklonjeni zelo dobri vremenski in tekmovalni pogoji.  
Image-19466

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOS JE ZAKON NA OŠ ZBORA ODPOSLANCEV KOČEVJE 2026

V sredo 20. maja smo ponovno obiskali OŠ Zbora odposlancev Kočevje. 
Image-19443

Novice Splošno

NAŠI KEGLJAČI ČETRTI NA RUDOLFOVIH TEDNIH ŠPORTA

Na Kegljišču Portoval v Novem mestu je nastopilo pet ekip, ekipa DP ljubljanske pokrajine pa je osvojila četrto mesto.
Image-19433

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON, OŠ KAŠELJ

Na povabilo OŠ Kašelj smo 18.maja, po nekaj letih premora, obiskali to ljubljansko šolo.
Image-19446

Novice Splošno

DRŽAVNO PRVENSTVO V KOŠARKI NA VOZIČKIH

V nedeljo, 17. maja 2026, je v Športni dvorani I. osnovne šole v Celje potekalo državno prvenstvo v košarki na vozičkih. Organizator tekmovanja je bila Zveza ŠIS-SPK, izvajalec pa Društvo paraplegikov jugozahodne Štajerske.
Image-19440

Novice Splošno

DRŽAVNO PRVENSTVO V KEGLJANJU

Kegljišče Golovec v Celju je 16. maja 2026 gostilo državno prvenstvo v kegljanju, ki je potekalo pod okriljem Zveze ŠIS-SPK.
Image-19431

Novice Splošno

SREČANJE S POVERJENICO PETRO MEŽNAR

V ponedeljek, 11.5.2026, smo imeli v Gostišču Portal kosilo, kjer je  potekalo druženje s poverjenico Petro Mežnar. Srečanja se je udeležilo 15 članov, ki so čas preživeli v prijetnem in sproščenem vzdušju.
Image-19430

Novice Splošno

POGOVORNA SKUPINA: USTVARJANJE NEKE ZGODBE

V ponedeljek, 11. maja 2026, smo na Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine izvedli pogovorno skupino z naslovom Ustvarjanje neke zgodbe. Skupino je vodila psihologinja Vesna Radonjić Miholič, srečanje pa je potekalo v prijetnem, sproščenem in…
Image-19447

Novice Splošno

LJUBLJANA GOSTILA 45. POGAČNIKOV MEMORIAL

Med 8. in 10. majem 2026 je v športni dvorani Vojašnice Edvarda Peperka v Ljubljani potekal 45. Pogačnikov memorial oziroma 29. mednarodni turnir v košarki na vozičkih, ki ga tradicionalno organizira Društvo paraplegikov ljubljanske pokrajine.
Image-543

Novice Splošno

OBISK ZA 80. ROJSTNI DAN

Praznovanje 80. rojstnega dne je pomemben življenjski jubilej, ki prinaša številne spomine, lepe trenutke in priložnost za iskrene čestitke ter prijetna druženja.
Image-543

Novice Splošno

PRVO KOLO TEKMOVANJA V ŠPORTNEM RIBOLOVU

Društvo paraplegikov jugozahodne Štajerske je v sredo, 7. maja 2026, uspešno organiziralo 1. kolo tekmovanja v športnem ribolovu za člane društev Zveze paraplegikov Slovenije.  
Image-19423

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON

Po dveh letih smo se ponovno vrnili na OŠ Trzin. Tako smo se 7. maja zbrali pred šolo že veliko pred začetkom pouka, da smo lahko pripravili telovadnico in vse potrebno za predavanje.  
Image-19428

Novice Splošno

LJUBLJANSKI ŠAHISTI ODLIČNI

V sredo, 6. maja, je Društvo paraplegikov Dolenjske, Bele krajine in Posavja organiziralo 31. memorial Jožeta Radeja, ki je hkrati štel za 4. kolo lige ZPS v šahu. Tekmovanje je potekalo v prostorih društva.
Image-19400

Novice Splošno

VAJE ZA LITERARNI RECITAL

V petek, 24. aprila, so v društvenih prostorih potekale vaje za literarni recital poezije Srečka Kosovela ob 100-letnici njegove smrti.
Image-19401

Novice Splošno

GLEDALIŠKI VEČER V SITI TEATRU: »SAM PRJATLA«

V prijetnem vzdušju pomladnega večera so se člani Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine v četrtek, 23. aprila zbrali v Siti Teatru BTC, kjer jih je čakala sproščena in duhovita gledališka predstava.