VSAKOLETNI PREVENTIVNI PREGLED

Novice Splošno

Pri Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine skrbimo tudi za zdravje svojih članov. Zato vsako leto v januarju ali februarju pripravimo preventivni pregled, ki obsega merjenje holesterola, sladkorja in krvnega tlaka.

Torej preventivni pregled, ki pokaže in opozori na bolezni sodobnega časa. Meritve so pokazale, da ima kar nekaj naših članov težave s tovrstnimi boleznimi ali pa so njihove vrednosti že blizu še dovoljenih meja. Tudi paraplegiki in tetraplegiki pri teh boleznih nismo nobena izjema.

Tako kot v prejšnjih letih sta se našemu povabilu prijazno odzvali prim. Tanja Erjavec in VMS Branka Vipavec iz URI-SOČA ter 27. januarja v društvenih prostorih pregledali več kot 30 naših članov. In rezultati? Glede na to, da se zaradi naše specifične poškodbe manj gibamo, niti niso tako slabi. Seveda pa bi za svoje zdravje kljub temu lahko veliko več naredili. Le malo več discipline in doslednosti bi bilo treba pa bi te vrednote lahko pomaknili navzdol. Pozorni bi morali biti predvsem na nezdravo prehrano. Zavedati bi se morali, da so mastna hrana, preveč soli, kofein in nikotin ter premalo gibanja glavni povzročitelji teh nevarnih bolezni. Povsem upravičeno jih imenujemo kar tihi ubijalci, saj se nam nepričakovano, postopoma in na neboleč način prikradejo.
Ob pregledu je vsak dobil dokument z rezultati meritev, na njem pa so opisane ugotovitve omenjenih bolezni pri paraplegikih in tetraplegikih.
Sladkorna bolezen je pri osebah po poškodbi hrbtenjače tri do štirikrat pogostejša kot pri drugih osebah enake starosti. Vzrok so spremembe v neoživčenih mišicah, manjša telesna aktivnost in povečanje telesne teže.
Za osebe s poškodbo hrbtenjače je značilno znižanje HDL holesterola in povišanje vrednosti trigliceridov. Vzrok za spremembe je v presnovi maščob v mišicah, majhna telesna aktivnost, nepravilna prehrana s posledično debelostjo ter nezdrave razvade.
Pri okvari hrbtenjače nad nivojem Th 6 je osnovni krvni tlak nižji. Normalne vrednosti za te osebe že pomenijo visok krvni tlak. Na dokumentu so tudi napotki kdaj je potreben pregled pri zdravniku, kakšna naj bo telesna aktivnost in kako vemo kdaj je vadba zmerna.
Seveda so si tisti s povišanimi vrednostmi tudi tokrat obljubili, da bodo upoštevali napotke in bolj poskrbeli za svoje zdravje. Pa bo res tako?

Image-19163

Novice Splošno

DELAVNICA: IZDELOVANJE ADVENTNIH VENČKOV

Članice ženske sekcije so se konec novembra zbrale na ustvarjalni delavnici, kjer so izdelovale adventne venčke za prihajajoči praznični čas.
Image-19153

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON NA OŠ SODRAŽICA

Na povabilo ravnateljice go. Majde Kovačič Cimperman smo se tokrat odpravili na južni del ozemlja, ki ga pokriva naše Društvo,  v Sodražico. Tam smo se v petek 21. novembra predstavili petim razredom.
Image-19180

Novice Splošno

PRVI KROG LIGE ZPS BAUERFEIND: IZKUŠENE EKIPE POKAZALE MOČ

V nedeljo, 23. novembra, je v Športni dvorani Kamnik potekalo prvo kolo nove sezone lige ZPS Bauerfeind v košarki na vozičkih.
Image-19149

Novice Splošno

SLIKARSKA DELAVNICA NA URI SOČA

SOČA ponovno združila para- in tetraplegike.
Image-19145

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON NA OŠ RODICA

Par let je mimo odkar smo nazadnje obiskali OŠ Rodica.
Image-19142

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON NA OŠ DANILE KUMAR

Tokrat smo obiskali Osnovno šolo Danile Kumar. 14. in 18. novembra smo se predstavili osmim razredom. V sodelovanju z vodstvom in učitelji smo jim pripravili košarko na vozičkih, namizni tenis in slikanje z usti ter poligon z arhitekturnimi ovirami.…
Image-19138

Novice Splošno

OGLED PREDSTAVE ANALOGNO, TADEJA TOŠA V SITI TEATRU

Tadej Toš je s predstavo v Siti Teatru navdušil občinstvo s humorjem in iskrenostjo.
Image-19137

Novice Splošno

ČLANI DRUŠTVA SMO SI OGLEDALI OPERO DEVICA ORLEANSKA

Člani Društva paraplegikov so doživeli nepozaben kulturni večer.
Image-19141

Novice Splošno

POGOVORNA SKUPINA – ČUSTVA, KOMUNIKACIJA

Na delavnici NISI SAM, ki jo sofinancira AVP; smo se tokrat pogovarjali skupaj s psihologinjo dr. Vesno Radonjič Miholič o čustvih, komunikaciji, naših reakcijah v danih situacijah.
Image-19128

Novice Splošno

SESTANEK SOCIALNIH POVERJENIKOV DRUŠTVA

Socialni poverjeniki Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine so na srečanju pregledali delo v preteklem obdobju ter se posvetili pomembni temi komunikacije in odnosov.
Image-19123

Novice Splošno

POTOPISNO PREDAVANJE O JEMNU IN OMANU Z LUDVIKOM CENCLJEM

Naši člani so znova »potovali« – tokrat smo se z Ludvikom Cencljem podali na zanimivo potepanje po daljnem Jemnu in Omanu.
Image-19120

Novice Splošno

USPEŠEN NASTOP SLOVENSKIH PARAPLESALCEV V ANGLIJI

Paraplesalki našega društva zelo dobro tekmovali na mednarodnem turnirju v Angliji
Image-19133

Novice Splošno

TRADICIONALNO DRUŽENJE POD KISOVSKO SKAKALNICO

Tudi letos je socialni poverjenik Marjan Zupanec povabil člane iz zasavskih občin na prijetno srečanje.
Image-19117

Novice Splošno

SREČANJE S SOCIALNIMI POVERJENIKI

Srečanje članov in njihovimi socialnimi poverjeniki v Ivančni Gorici
Image-19112

Novice Splošno

LIKOVNA KOLONIJA BELOKRANJSKA JESEN 2025

Na likovni koloniji v Semiču je sodeloval tudi naš slikar Željko Vertelj. 
Image-19107

Novice Splošno

DRUŠTVO NA DNEVIH KAKOVOSTI V ZD CENTER LJUBLJANA

Predstavnice našega društva so se udeležile Dneva kakovosti v zdravstvenem domu Center Ljubljana
Image-19118

Novice Splošno

XVIII. LITERARNI MARATON RDEČA JABOLKA 2025

Naša recitatorska skupina »Ona&one« je gostovala na XVIII. Literarnem maratonu Rdeča jabolka
Image-19106

Novice Splošno

SREČANJE ČLANOV S SOCIALNO POVERJENICO PETRO MEŽNAR

Srečanje s socialno poverjenico Petro Mežnar je prineslo sproščen klepet in izmenjavo izkušenj.
Image-19102

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON NA OŠ VENCLJA PERKA

Rok Bratovž je obiskal svojo osnovno šolo Venclja Perka v Domžalah 
Image-19099

Novice Splošno

ODLIČNI REZULTATI NAŠIH IGRALCEV NA DRŽAVNEM PRVENSTVU

Naši igralci namiznega tenisa so na državnem prvenstvu v močni konkurenci dosegli zelo dobre rezultate