PRIROČNIK REKREATIVNE DEJAVNOSTI

Novice Splošno

Dolgoletno sodelovanje Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine z Zdravstveno fakulteto je sredi poletja 2019 obrodilo sadove. Patricija Jug, dipl. del. ter. je ob mentorskim vodstvom mag. Alenke Plemelj pripravil nov priročnik z naslovom »Rekreativna dejavnost za starejše osebe z okvaro hrbtenjače.« Vsebina priročnika nas opominja, kako pomembna je naša telesna dejavnost.

Idejo za diplomsko delo je predlagala mentorica mag. Alenka Plemelj, ki je dve leti, enkrat tedensko, vodila rekreativno dejavnost za starejše člane društva. Rekreativni dejavnosti je želela dati večjo vrednost in z izdajo priročnika omogočiti izvajanje aktivnosti tudi v domačem okolju.

Namen diplomskega dela je bil, da se preko telesno rekreacijske dejavnosti omogoči ohranjanje ali izboljšanje spretnosti, potrebnih za vsakodnevne aktivnostih pri starejših osebah z okvaro hrbtenjače. Štiri mesece v letu 2019 je bilo vsako srečanje rekreativne dejavnosti skrbno pripravljeno. Zajemalo je različne aktivnosti: ogrevanje, ohranjanje in krepitev mišične moči in gibljivosti sklepov ter aktivnosti za spodbujanje socialne interakcije. Pri tem so uporabljali enostavne pripomočke, lahko dosegljive vsakemu udeležencu. Aktivnosti, pri katerih so opazili največjo učinkovitost, pa tudi veselje ob izvajanju, so nato strnili v priročnik. Vse fotografije v priročniku so avtorsko delo. Priročnik, kot del diplomskega dela, je osnovan na podlagi pregleda svetovne in slovenske strokovne ter znanstvene literature. Omogoča izvajanje telesno rekreativne aktivnosti doma in s tem ohranjanje samostojnost pri skrbi zase. Kot novi diplomantki delovne terapije je priročnik z uporabno vrednostjo v velik ponos. Ni potrebno izgubljati besed o tem, kako pomembna je telesna dejavnost v življenju nas vseh. Pogosto se ob tem pozabi tudi na pomen skupine, ki prinaša motivacijo, veselje in dobro voljo na skupnih srečanjih. Telesna dejavnost in skupina delujeta zelo vzajemno in dopolnjujoče.

Avtorica meni, da so sodelovanja med študenti in društvi, v sklopu nastajanja diplomskih del, zelo pomembna. Na eni strani študentom omogočajo doživljajsko spoznavanje problemov oseb s poškodbo hrbtenjače v njihovem delovanju, na drugi pa društva prejmejo pomoč in strokovna znanja. Patricija Jug se v svojem in v imenu mentorice iskreno zahvaljuje Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine za sodelovanje pri izdaji priročnika. Hvala pa tudi vsem udeležencem rekreativne dejavnosti.Priročnik vam lahko pošljemo tudi po navadni pošti.

Patricija Jug, diplomirana delovna terapevtka v sodelovanju z Zdravstveno fakulteto.

Image-19220

Novice Splošno

SESTANEK UPRAVNEGA ODBORA DRUŠTVA

Zadnje srečanje upravnega odbora v letošnjem letu.
Image-19187

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON

Tokrat smo se podali na jugovzhodni del območja, ki ga pokriva naše Društvo in sicer na OŠ Zagradec.
Image-19186

Novice Splošno

SPREJEM NOVIH ČLANOV

V društvenih prostorih smo tokrat pripravili sprejem za pet novih članov.  
Image-19185

Novice Splošno

SPREJEM PRI ŽUPANU DOMŽAL

V prostorih Občine Domžale sta se predsednica Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine, Mirjam Kanalec, in članica društva Cvetka Štirn udeležili sedaj že tradicionalnega sprejema pri županji Občine Domžale. Namen srečanja je bil pogovor o…
Image-19181

Novice Splošno

STRELCI SUVERENO ZMAGALI

V Ljubljani je tudi letos potekala Invalidska liga mesta Ljubljane, ki vključuje tekmovanja v streljanju s serijsko zračno puško in kegljanju, organizirana s strani Športnega društva Invalid Ljubljana.
Image-19184

Novice Splošno

NA OGLEDU PREDSTAVE LA LA LAJF

Obisk predstave La la lajf v Siti Teatru je članom društva prinesel večer poln smeha in pozitivne energije.
Image-19183

Novice Splošno

DEDEK MARZ RAZVESELIL OTROKE ZAPOSLENIH V NVO

Čeprav v zraku še ni bilo pravega zimskega mraza in prazničnih vonjav, je Dedek Mraz že pravočasno potrkal na vrata in razveselil otroke zaposlenih v nevladnih organizacijah. V sredo, 10. decembra 2025, smo se ob 17. uri zbrali v Ljubljani, kjer je…
Image-19216

Novice Splošno

3. MEMORIAL ZLATKA BERNAŠKA

V soboto, 13. decembra, je v Jakličevem domu v Ponikvah potekal 3. memorial Zlatka Bernaška, posvečen spominu na vsestranskega športnika in izjemnega človeka. Dogodek je potekal v duhu mednarodnega dneva invalidov in ob občinskem prazniku. Ob športu…
Image-19215

Novice Splošno

PODKAST Z NINOM BATAGELJEM

Odnos družbe do invalidov je odvisen od odnosa invalidov do družbe Ob mednarodnem dnevu invalidov je v podkastu (P)osebno dostopno svojo zgodbo in pogled na življenje s tetraplegijo predstavil Nino Batagelj.
Image-19214

Novice Splošno

STUDIO OB SEDEMNAJSTIH

Ali 15 let res ni bilo dovolj časa, da bi objekte v javni rabi ustrezno prilagodili? Na mednarodni dan invalidov je v oddaji Studio ob 17.00 potekala poglobljena razprava o dostopnosti objektov v javni rabi za invalide.
Image-19203

Novice Splošno

»MAČEK V ŽAKLJU« NAVDUŠIL NA SPREJEMU PRI PREDSEDNICI DZ

Predsednica Državnega zbora mag. Urška Klakočar Zupančič je ob mednarodnem dnevu invalidov sprejela predstavnike invalidskih organizacij in NSIOS. Ti so ocenili, da je položaj invalidov v Sloveniji sicer dober, vendar opozarjajo, da se številni dobri…
Image-19171

Novice Splošno

PREDAVANJE O AVTONOMNI DISREFLEKSIJI

Člani so imeli priložnost poslušati predavanje dr. Klare Birk o Avtonomni disrefleksiji in postaviti vprašanja, ki so jih najbolj zanimala.
Image-19168

Novice Splošno

DELAVNICA ZA KREPITEV SPOMINA

Na našem društvu smo izvedli niz vaj za spodbujanje mentalne prožnosti in ohranjanje kognitivnih sposobnosti.
Image-19175

Novice Splošno

SREČANJE S POVERJENIKOM LJUBIŠO GAJIČEM

V sredo, 26. novembra, je v gostilni Livada potekalo srečanje s poverjenikom Ljubišo Gajičem, ki se ga je udeležilo 14 članov.
Image-19160

Novice Splošno

USPEŠEN ZAČETEK SEZONE: V LJUBLJANO PRIVABILO 31 STRELCEV

Društvo paraplegikov ljubljanske pokrajine je 22. novembra organiziralo prvo kolo strelske lige, ki je pokazalo odlično formo domačih tekmovalcev in vse večje zanimanje za strelski šport.
Image-19163

Novice Splošno

DELAVNICA: IZDELOVANJE ADVENTNIH VENČKOV

Članice ženske sekcije so se konec novembra zbrale na ustvarjalni delavnici, kjer so izdelovale adventne venčke za prihajajoči praznični čas.
Image-19153

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON NA OŠ SODRAŽICA

Na povabilo ravnateljice go. Majde Kovačič Cimperman smo se tokrat odpravili na južni del ozemlja, ki ga pokriva naše Društvo,  v Sodražico. Tam smo se v petek 21. novembra predstavili petim razredom.
Image-19180

Novice Splošno

PRVI KROG LIGE ZPS BAUERFEIND: IZKUŠENE EKIPE POKAZALE MOČ

V nedeljo, 23. novembra, je v Športni dvorani Kamnik potekalo prvo kolo nove sezone lige ZPS Bauerfeind v košarki na vozičkih.
Image-19149

Novice Splošno

SLIKARSKA DELAVNICA NA URI SOČA

SOČA ponovno združila para- in tetraplegike.
Image-19145

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON NA OŠ RODICA

Par let je mimo odkar smo nazadnje obiskali OŠ Rodica.