PRIROČNIK REKREATIVNE DEJAVNOSTI

Novice Splošno

Dolgoletno sodelovanje Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine z Zdravstveno fakulteto je sredi poletja 2019 obrodilo sadove. Patricija Jug, dipl. del. ter. je ob mentorskim vodstvom mag. Alenke Plemelj pripravil nov priročnik z naslovom »Rekreativna dejavnost za starejše osebe z okvaro hrbtenjače.« Vsebina priročnika nas opominja, kako pomembna je naša telesna dejavnost.

Idejo za diplomsko delo je predlagala mentorica mag. Alenka Plemelj, ki je dve leti, enkrat tedensko, vodila rekreativno dejavnost za starejše člane društva. Rekreativni dejavnosti je želela dati večjo vrednost in z izdajo priročnika omogočiti izvajanje aktivnosti tudi v domačem okolju.

Namen diplomskega dela je bil, da se preko telesno rekreacijske dejavnosti omogoči ohranjanje ali izboljšanje spretnosti, potrebnih za vsakodnevne aktivnostih pri starejših osebah z okvaro hrbtenjače. Štiri mesece v letu 2019 je bilo vsako srečanje rekreativne dejavnosti skrbno pripravljeno. Zajemalo je različne aktivnosti: ogrevanje, ohranjanje in krepitev mišične moči in gibljivosti sklepov ter aktivnosti za spodbujanje socialne interakcije. Pri tem so uporabljali enostavne pripomočke, lahko dosegljive vsakemu udeležencu. Aktivnosti, pri katerih so opazili največjo učinkovitost, pa tudi veselje ob izvajanju, so nato strnili v priročnik. Vse fotografije v priročniku so avtorsko delo. Priročnik, kot del diplomskega dela, je osnovan na podlagi pregleda svetovne in slovenske strokovne ter znanstvene literature. Omogoča izvajanje telesno rekreativne aktivnosti doma in s tem ohranjanje samostojnost pri skrbi zase. Kot novi diplomantki delovne terapije je priročnik z uporabno vrednostjo v velik ponos. Ni potrebno izgubljati besed o tem, kako pomembna je telesna dejavnost v življenju nas vseh. Pogosto se ob tem pozabi tudi na pomen skupine, ki prinaša motivacijo, veselje in dobro voljo na skupnih srečanjih. Telesna dejavnost in skupina delujeta zelo vzajemno in dopolnjujoče.

Avtorica meni, da so sodelovanja med študenti in društvi, v sklopu nastajanja diplomskih del, zelo pomembna. Na eni strani študentom omogočajo doživljajsko spoznavanje problemov oseb s poškodbo hrbtenjače v njihovem delovanju, na drugi pa društva prejmejo pomoč in strokovna znanja. Patricija Jug se v svojem in v imenu mentorice iskreno zahvaljuje Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine za sodelovanje pri izdaji priročnika. Hvala pa tudi vsem udeležencem rekreativne dejavnosti.Priročnik vam lahko pošljemo tudi po navadni pošti.

Patricija Jug, diplomirana delovna terapevtka v sodelovanju z Zdravstveno fakulteto.

Image-19069

Novice Splošno

LIKOVNA DELAVNICA NA RUPNIKOVI DOMAČIJI

Na Rupnikovi domačiji na Ljubnem ob Savinji je potekala slikarska delavnica na kateri je sodeloval tudi naš slikar
Image-19074

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON NA OŠ ŠKOFLJICA

Člani projekta »Različnost je zakon« so tokrat obiskali učence OŠ Škofljica.
Image-19066

Novice Splošno

POGOVORNA SKUPINA - POGUM

Na delavnici NISI SAM, ki jo sofinancira AVP; smo skupaj s psihologinjo dr. Vesno Radonjič Miholič razmišljali o pomenu poguma, premagovanju strahov in iskanju notranje moči.
Image-19061

Novice Splošno

19. ATV MOTOZBOR – TOKRAT V ČRNO GORO

Dve ekipi ATV motoristov krenili iz Sodražice v Rožaje v Črno goro. Prevozili so več kot 2300 kilometrov
Image-19060

Novice Splošno

DRUŠTVENI PREIZKUS ŠPORTOV NA MALENŠKOVI

Tradicionalni športni društveni preizkus na Malenškovi
Image-19054

Novice Splošno

TEDEN MOBILNOSTI Z OVIRANTLONOM

Društvo je tudi letos na Kongresnem trgu s stojnico, poligonom in drugimi ovirami pripravilo OVIRANtlon.
Image-19049

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON NA OŠ TRBOVLJE

Društvena ekipa projekta »Različnost je zakon« je obiskala OŠ Trbovlje
Image-19067

Novice Splošno

ZDRAVKO ERŽEN DRŽAVNI PRVAK – SAŠO RINK PODPRVAK

Tretje državno prvenstvo v tenisu za paraplegike v Kranju.
Image-19068

Novice Splošno

ŽIVA IN DEJAN SKLENILA NASTOPE V KOREJI

Paralokostrelka našega društva Živa Lavrinc je nastopila na svetovnem prvenstvu v Južni Koreji
Image-19044

Novice Splošno

JESENSKO SREČANJE TOKRAT V OBČINI DOMŽALE

Ob sončnem vremenu, bogatem kulturnem programu in dobri hrani, so se člani Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine zbrali v Radomljah na tradicionalnem jesenskem srečanju.
Image-19037

Novice Splošno

USPEŠEN NASTOP NAŠE PARAPLESALKE NA SARDINIJI

Paraplesalka našega društva je uspešno nastopila na svetovnem pokalu
Image-19032

Novice Splošno

NA 56. MEMORIALU PROF. BOJANA HROVATINA SODELOVALI TUDI NAŠI ATLETI

V Murski Soboti je potekal 56. memorial prof. Bojana Hrovatina z mednarodno udeležbo.
Image-19043

Novice Splošno

NA MITINGU V ZAGREBU TUDI DVA NAŠA ATLETA

Atlet našega društva je na mitingu v Zagrebu osvojil 4. mesto
Image-19026

Novice Splošno

DRUŠTVO NA 3. LJUBLJANSKEM FESTIVALU ŠPORTA

Društvo paraplegikov ljubljanske pokrajine se je tudi letos z veseljem pridružilo 3. Ljubljanskemu festivalu športa, ki je potekal v parku Tivoli.
Image-19019

Novice Splošno

INFO TOČKA NA URI SOČA - 2025

Predstavniki našega društva so sodelovali na Info točki v URI Soča
Image-19023

Novice Splošno

DRUŠTVO NA FESTIVALU LUPA 2025

Tudi tokrat smo sodelovali na tradicionalnem festivalu nevladnih organizacij LUPA.
Image-19009

Novice Splošno

22. MEDNARODNI TABOR S TUJIMI PROSTOVOLJCI

22. mednarodni prostovoljni tabor v Semiču združil kulturo, prijateljstvo in izmenjavo izkušenj
Image-19004

Novice Splošno

50 KILOMETROV DOŽIVETIJ

Peščica članov Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine se je 31. avgusta 2025 podala na nepozaben izlet z električnimi priklopniki.
Image-19003

Novice Splošno

SREČANJE ČLANOV DRUŠTVA S POVERJENIKOM ROMANOM JESENŠKOM

Izmenjava izkušenj, informacij in druženje članov Društva paraplegikov.
Image-19002

Novice Splošno

OBDAROVANJE NAŠE JUBILANTKE ANE FERŽAN

V sklopu tradicionalnega obdarovanja jubilantov smo se v društvu spomnili tudi naše članice Ane Feržan, ki je v drugi polovici avgusta praznovala 80 let.