PRIROČNIK REKREATIVNE DEJAVNOSTI

Novice Splošno

Dolgoletno sodelovanje Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine z Zdravstveno fakulteto je sredi poletja 2019 obrodilo sadove. Patricija Jug, dipl. del. ter. je ob mentorskim vodstvom mag. Alenke Plemelj pripravil nov priročnik z naslovom »Rekreativna dejavnost za starejše osebe z okvaro hrbtenjače.« Vsebina priročnika nas opominja, kako pomembna je naša telesna dejavnost.

Idejo za diplomsko delo je predlagala mentorica mag. Alenka Plemelj, ki je dve leti, enkrat tedensko, vodila rekreativno dejavnost za starejše člane društva. Rekreativni dejavnosti je želela dati večjo vrednost in z izdajo priročnika omogočiti izvajanje aktivnosti tudi v domačem okolju.

Namen diplomskega dela je bil, da se preko telesno rekreacijske dejavnosti omogoči ohranjanje ali izboljšanje spretnosti, potrebnih za vsakodnevne aktivnostih pri starejših osebah z okvaro hrbtenjače. Štiri mesece v letu 2019 je bilo vsako srečanje rekreativne dejavnosti skrbno pripravljeno. Zajemalo je različne aktivnosti: ogrevanje, ohranjanje in krepitev mišične moči in gibljivosti sklepov ter aktivnosti za spodbujanje socialne interakcije. Pri tem so uporabljali enostavne pripomočke, lahko dosegljive vsakemu udeležencu. Aktivnosti, pri katerih so opazili največjo učinkovitost, pa tudi veselje ob izvajanju, so nato strnili v priročnik. Vse fotografije v priročniku so avtorsko delo. Priročnik, kot del diplomskega dela, je osnovan na podlagi pregleda svetovne in slovenske strokovne ter znanstvene literature. Omogoča izvajanje telesno rekreativne aktivnosti doma in s tem ohranjanje samostojnost pri skrbi zase. Kot novi diplomantki delovne terapije je priročnik z uporabno vrednostjo v velik ponos. Ni potrebno izgubljati besed o tem, kako pomembna je telesna dejavnost v življenju nas vseh. Pogosto se ob tem pozabi tudi na pomen skupine, ki prinaša motivacijo, veselje in dobro voljo na skupnih srečanjih. Telesna dejavnost in skupina delujeta zelo vzajemno in dopolnjujoče.

Avtorica meni, da so sodelovanja med študenti in društvi, v sklopu nastajanja diplomskih del, zelo pomembna. Na eni strani študentom omogočajo doživljajsko spoznavanje problemov oseb s poškodbo hrbtenjače v njihovem delovanju, na drugi pa društva prejmejo pomoč in strokovna znanja. Patricija Jug se v svojem in v imenu mentorice iskreno zahvaljuje Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine za sodelovanje pri izdaji priročnika. Hvala pa tudi vsem udeležencem rekreativne dejavnosti.Priročnik vam lahko pošljemo tudi po navadni pošti.

Patricija Jug, diplomirana delovna terapevtka v sodelovanju z Zdravstveno fakulteto.

Image-18998

Novice Splošno

LITERARNO-GLASBENO DOPOLDNE V DSO KAMNIK

Kratko, a prisrčno dopoldne je stanovalcem in obiskovalcem omogočilo uživanje v glasbi, literaturi in druženju, ki združuje različne generacije
Image-18996

Novice Splošno

MED PARASTRELCI V NOVEM SADU ALEŠ VRHOVC ŠESTI

V Novem Sadu sta na mednarodnem turnirju nastopila tudi naša parastrelca
Image-18993

Novice Splošno

NAŠA PARALOKOSTRELKA ODLIČNA NA TEKMOVANJU NA ČEŠKEM

Paralokostrelka našega društva Živa Lavrinc srebrna na Češkem
Image-19014

Novice Splošno

NEPOZABEN IZLET V CELOVEC

27.avgusta 2025 so se člani Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine odpravili na tradicionalni izlet, tokrat v čudoviti Celovec.
Image-18989

Novice Splošno

MATEJ BRAJKOVIČ OSVOJIL NASLOV PRVAKA

Na turnirju v Mezz Wheelchair Polish Open-a je naš najboljši biljardist osvojil 1. mesto
Image-18988

Novice Splošno

LITERARNI UTRINKI Z AVSENIKOM V DSO GROSUPLJE

Recitatorki skupine ONA&ONE razveselili stanovalce DSO Grosuplje
Image-18987

Novice Splošno

SPREJEM NOVIH ČLANOV 2025

V društvenih prostorih smo tokrat pripravili sprejem le za eno novo članico
Image-18980

Novice Splošno

ČLAN FRANC OBLAK PRAZNOVAL 90. LET

Na obisku pri članu, ki je praznoval častitljivi jubilej
Image-18986

Novice Splošno

LITERARNI UTRINKI O LEPOTAH SLOVENIJE V DSO FUŽINE

Članice literarne skupine ONA&ONE polepšale dan v DSO Fužine
Image-18974

Novice Splošno

MED ŠTIRIMI STENAMI – KATARINA MILIĆEVIĆ - PONOVITEV

Na radiu Prvi so v oddaji med štirimi stenami ponovili oddajo v kateri je bila gostja ponovno naša članica
Image-18982

Novice Splošno

SLOVENIJA V VERZIH, MELODIJAH IN NASMEHIH

Recitatorska skupina Ona&one v DSO Logatec s poklonom Avseniku, slovenski poeziji in stanovalcem
Image-18969

Novice Splošno

NAŠE RECITATORKE ONA&ONE OBISKALE DSO BEŽIGRAD

Članice društva so pripravile literarne utrinke za prebivalce Doma starejših občanov Bežigrad
Image-18963

Novice Splošno

KOPALNI KOMBI – KOPANJE V PACUGU

Dan ob bazenu v Pacugu – sprostitev, druženje in morski zrak
Image-18975

Novice Splošno

DRŽAVNO PRVENSTVO V PARALOKOSTRELSTVU - 2025

Naša paralokostrelka Živa Lavrinc je tekmovala na državnem prvenstvu med paralokostrelci, vendar tekmovanja ni zaključila, ker je nastopila tudi v konkurenci neivalidov.
Image-18967

Novice Splošno

SLOVENIJA, OD KOD LEPOTE TVOJE

Literarni utrinki z glasbeno podporo Slavka Avsenika v MGC Bistrica v Domžalah
Image-18959

Novice Splošno

11. KLOBASARJENJE NA GORENJSKEM

Na enajstem tradicionalnem klobasarjenju tudi naši parakolesarji, s priklopniki.
Image-18949

Novice Splošno

V SPOMIN NEŽI MAURER - 22. DECEMBER 1930 – 20. APRIL 2025

Recitatorska skupina našega društva Ona&One je v sodelovanju z Društvom Norma 7 pripravila lep recital v spomin veliki pesnici Neži Maurer
Image-18954

Različnost je ZAKON Novice Splošno

ZADNJI OBISK V TEM ŠOLSKE LETU JE TOKRAT PRIPADAL OŠ 8 TALCEV - LOGATEC

Tokrat smo se v sklopu našega projekta "Različnost je zakon" odpravili na Osnovno šolo 8 talcev, kjer smo ozavestili osnovnošolce o življenju z invaldnostjo in o morebitnih ukrepih za preprečevanje poškodb, ki lahko posamezniku spremenijo življenje.
Image-18947

Različnost je ZAKON Novice Splošno

DVA OBISKA V ENEM TEDNU NA OŠ ZBORA ODPOSLANCEV KOČEVJE

S projektom Različnost je zakon smo dvakrat obiskali Osnovno šolo Zbora odposlancev Kočevje.
Image-18938

Novice Splošno

4. KROG IN ZAKLJUČEK ATLETSKE LIGIGE

Atletinje in atleti našega društva zaključili tekmovanje v ligi ZPS-Ormega MM