Zavod ODTIZ v letošnjem letu vabi na jogo za gibalno ovirane in druge. Joga se bo izvajala enkrat mesečno in bo za udeležence brezplačna. S prvim srečanjem začnemo v petek 26. 1. 2024 ob 17h v prostorih Zavoda ODTIZ. Na Železni cesti 14, Ljubljana (5.nadstropje). Vabimo vas, da se nam pridružite!
O mesečnih srečanjih in Različnosti v jogi
"Različnost v jogi" je program, ki je nastal z namenom, da joga postane dostopna in dosegljiva vsem, tudi gibalno oviranim. Vadba poteka sede na stolu ali vozičku in se prilagaja zmožnostim vadečih. Predznanje ni potrebno zato dobrodošli vsi, ki vas joga pokliče.
Znotraj srečanj bomo raziskovali in prilagajali jogijske položaje oz. asane ter jih dopolnjevali z drugimi oblikami gibanja. Pomemben poudarek bo tudi na sproščanju, dihalnih tehnikah in meditaciji. Prav tako se bomo srečali z osnovami teorije joge oz. njene filozofije in zgodovinskega ozadja.
Posamezno srečanje bo trajalo 60 min. Udobno se obleci, za vse ostalo bo poskrbljeno. Prijave so obvezne na barbara.samperl@odtiz.si ali na 031/349-319.
"Različnost v jogi" se bo izvajala v sklopu projekta FutureIDEA, projekt sofinancira program Evropske unije Erasmus.
izvajalki - Barbara Šamperl je ena od soustanoviteljic Zavoda ODTIZ in projektna sodelavka ter bivša paraplesalka. Z jogo se je prvič srečala leta 2016, ko je obiskovala individualne ure pri Robertu Hönnu. Leto kasneje je obiskovala enoletni učiteljski tečaj pri istem mentorju v šoli joge RYS Joga Do. Izvaja tako skupinske, kot individualne vadbe. Lastna praksa je del njenega vsakdana, ker ji pomaga ohranjati zdravje in dobro počutje.
Veseli bomo, če se nam pridružite in o dogodku obvestite vaše člane, uporabnike, prijatelje, znance, sodelavce in ostale.
Ekipa Zavoda ODTIZ in Barbara Šamperl
JOGA ZA GIBALNO OVIRANE
Novice Splošno

Novice Splošno
INFO TOČKA NA URI SOČA

Novice Splošno
OGLED PREDSTAVE V SNG – DON KIHOT

Novice Splošno
15. PERŠAKOV MEMORIAL IN ZAKLJUČEK LIGE ZPS V ŠPORTNEM RIBOLOVU

Novice Splošno
SESTANEK SOCIALNIH POVERJENIKOV DRUŠTVA, 22.6.

Novice Splošno
MEDVODE V ZNAMENJU DRUŽENJA, POVEZOVANJA IN NOVIH POTI

Novice Splošno
OBISK KNJIŽNJICE MEDVODE IN SREČANJE Z ŽUPANOM OBČINE MEDVODE

Novice Splošno
IZŠLA JE 41. ŠTEVILKA ČASOPISA IZZIV

Različnost je ZAKON Novice Splošno
RAZLIČNOST JE ZAKON - OŠ SOSTRO

Novice Splošno
KOMBI BO SVOJO POT NADALJEVAL V DOMU PARAPLEGIKOV

Različnost je ZAKON Novice Splošno
RAZLIČNOST JE ZAKON

Novice
KONEC LIGAŠKEGA TEKMOVANJA V ATLETIKI

Novice Splošno
ZAKLJUČNA POGOVORNA SKUPINA PRED POLETJEM

Novice Splošno
NAMKA PRAZNUJE ČASTITLJIVIH 70 LET

Novice Splošno
PREDAVANJE O DOLGOTRAJNI OSKRBI NA SEDEŽU DRUŠTVA

Novice Splošno
ZBOR ČLANOV – SKUPAJ SOUSTVARJAMO PRIHODNOST DRUŠTVA

Novice Splošno
POGOVORNA SKUPINA: KAKO SE POZNAMO?

Novice Splošno
DRUŠTVO PARAPLEGIKOV LJUBLJANSKE POKRAJINE NA FESTIVALU IGRAJ SE Z MANO

Novice Splošno
RAZSTAVA - TONE KRALJ
Novice Splošno
GLEDALIŠKI VEČER V SITI TEATRU: »KAR ŽELIŠ, TO DOBIŠ«

Novice Splošno
