Zavod ODTIZ v letošnjem letu vabi na jogo za gibalno ovirane in druge. Joga se bo izvajala enkrat mesečno in bo za udeležence brezplačna. S prvim srečanjem začnemo v petek 26. 1. 2024 ob 17h v prostorih Zavoda ODTIZ. Na Železni cesti 14, Ljubljana (5.nadstropje). Vabimo vas, da se nam pridružite!
O mesečnih srečanjih in Različnosti v jogi
"Različnost v jogi" je program, ki je nastal z namenom, da joga postane dostopna in dosegljiva vsem, tudi gibalno oviranim. Vadba poteka sede na stolu ali vozičku in se prilagaja zmožnostim vadečih. Predznanje ni potrebno zato dobrodošli vsi, ki vas joga pokliče.
Znotraj srečanj bomo raziskovali in prilagajali jogijske položaje oz. asane ter jih dopolnjevali z drugimi oblikami gibanja. Pomemben poudarek bo tudi na sproščanju, dihalnih tehnikah in meditaciji. Prav tako se bomo srečali z osnovami teorije joge oz. njene filozofije in zgodovinskega ozadja.
Posamezno srečanje bo trajalo 60 min. Udobno se obleci, za vse ostalo bo poskrbljeno. Prijave so obvezne na barbara.samperl@odtiz.si ali na 031/349-319.
"Različnost v jogi" se bo izvajala v sklopu projekta FutureIDEA, projekt sofinancira program Evropske unije Erasmus.
izvajalki - Barbara Šamperl je ena od soustanoviteljic Zavoda ODTIZ in projektna sodelavka ter bivša paraplesalka. Z jogo se je prvič srečala leta 2016, ko je obiskovala individualne ure pri Robertu Hönnu. Leto kasneje je obiskovala enoletni učiteljski tečaj pri istem mentorju v šoli joge RYS Joga Do. Izvaja tako skupinske, kot individualne vadbe. Lastna praksa je del njenega vsakdana, ker ji pomaga ohranjati zdravje in dobro počutje.
Veseli bomo, če se nam pridružite in o dogodku obvestite vaše člane, uporabnike, prijatelje, znance, sodelavce in ostale.
Ekipa Zavoda ODTIZ in Barbara Šamperl
JOGA ZA GIBALNO OVIRANE
Novice Splošno

Novice Splošno
DELOVNI SESTANEK V MESTNI OBČINI LJUBLJANA

Novice Splošno
KOSOVELOVI VERZI OBOGATILI DOPOLDNE V DSO IZLAKE

Novice Splošno
POTOPISNO PREDAVANJE O OTOKU SULAVEZI V INDONEZIJI Z LUDVIKOM CENCLJEM

Novice Splošno
XIX. LITERARNI MARATON RDEČA JABOLKA 2026

Novice Splošno
VEČER SMEHA S PERICO JERKOVIĆEM

Novice Splošno
DNEVI KAKOVOSTI

Različnost je ZAKON Novice Splošno
RAZLIČNOST JE ZAKON OŠ MIŠKA KRANJCA

Novice Splošno
POGOVORNA SKUPINA ZA ŽENSKE – O SAMOSTOJNOSTI, ODNOSIH IN POMENU POSTAVLJANJA ZASE

Novice Splošno
DAN UMETNIKOV V PACUGU – SPOMIN, USTVARJALNOST IN POEZIJA

Novice Splošno
KOSOVELOVA POEZIJA POLEPŠALA DOPOLDNE STANOVALCEM DSO TRBOVLJE

Različnost je ZAKON Novice Splošno
RAZLIČNOST JE ZAKON! OŠ MEDVODE

Novice Splošno
ZA NAMI JE 14. SEJA UPRAVNEGA ODBORA

Novice Splošno
SPREJEM NOVIH ČLANOV

Novice Splošno
SREČANJE S POVERJENIKOM ROMANOM JESENŠKOM

DRUŠTVENI PREIZKUS ŠPORTOV NA MALENŠKOVI

KULTURNI VEČER V LJUBLJANSKI OPERI – LA TRAVIATA

Novice Splošno
OVIRANtlon – KO VSAKDANJE OVIRE POSTANEJO VIDNE

Novice Splošno
KOSOVELOVA POEZIJA POVEZALA NASTOPAJOČE IN STANOVALCE DSO LOGATEC

Novice Splošno
DOSTOPNOST GRAJENEGA OKOLJA ZA VSE

Novice Splošno
